Húzza ki vagy be a függönyt az okostelefonjáról anélkül, hogy kiszállna az ágyból. Vagy egyszerűen szinkronizálja őket a mindennapi életével, vagy a napfelkeltével és naplementével.
Ébredjen természetes módon a napfénnyel
Óvja meg otthonát a zord időjárási körülményektől